La formule de Lorentz
C'est une formule ancienne, longtemps utilisée par les médecins en France, qui reste l'une des plus connues pour donner un ordre de grandeur du poids de référence à partir de la taille :
- Hommes :
Poids idéal (kg) = Taille(cm) − 100 − (Taille − 150) / 4 - Femmes :
Poids idéal (kg) = Taille(cm) − 100 − (Taille − 150) / 2,5
Comme toute formule basée uniquement sur la taille, elle ne tient pas compte de la morphologie, de la masse musculaire ou de l'ossature. C'est pourquoi nous affichons aussi, à titre de comparaison, la fourchette de poids correspondant à un IMC considéré comme normal (18,5 à 24,9) pour votre taille — un repère complémentaire, basé sur un indicateur de santé plus largement validé aujourd'hui.
Aucun de ces deux chiffres n'est une cible à atteindre à tout prix : ce sont des repères, pas des objectifs médicaux personnalisés.